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糖質制限中なのに食べたいスイーツ

糖質制限中に我慢してるほど食べたくなるのがスイーツですよね。 特に、食後甘いものが食べたくなります。 我慢すればするほど食べたくなる”スイーツ” こんな問題を解決する方法がありました。 励みになります!応援よろしくお願いします 糖質制限ダイエット ブログランキングへ

間違った糖質制限ダイエット

  皆さん糖質制限と聞くと、とにかく糖質をカットすればなにを食べても良いと思ってませんか?   実は、これもともと糖質制限が糖尿病の治療のために生まれたために 勘違いしている可能性があります。 励みになります!応援よろしくお願いします 糖質制限ダイエット ブログランキングへ

健康な人の糖質制限ダイエット

糖質制限ダイエットが定着してきたこの頃ですが、やりすぎると危険です。   チョット、ビックリしましたか? しかし、危険と言うのは本当なんです。   励みになります!応援よろしくお願いします 糖質制限ダイエット ブログランキングへ

糖質制限で得られるもの

糖質制限で得られるものは、何も体重が減る事だけでは有りません。 励みになります!応援よろしくお願いします 糖質制限ダイエット ブログランキングへ