糖質制限で得られるもの
糖質制限で得られるものは、何も体重が減る事だけでは有りません。
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筋トレ
ザ！世界仰天ニュースで紹介された”サルコペニア肥満”
皆さんは”サルコペニア肥満”ってご存知ですか？
糖質制限ダイエット（満腹ダイエット）は主流
ココ最近発売される雑誌を見ていると、男性向け、女性向け問わず”糖質制限ダイエット＋○○○で痩せる” 記事が目立ってきています。
筋肉量減ってませんか？
自分ではなかなか気がつかない？ 自分の体型！