ダイエット注意

健康な人の糖質制限ダイエット

糖質制限ダイエットが定着してきたこの頃ですが、やりすぎると危険です。 チョット、ビックリしましたか？ しかし、危険と言うのは本当なんです。

ザ！世界仰天ニュースで紹介された”サルコペニア肥満”

皆さんは”サルコペニア肥満”ってご存知ですか？

たまには、糖質制限解除もダイエットには大切

糖質制限ダイエットで、注意です。

スタイルが良すぎる写真に要注意！

今回は、ダイエットと直接関係は無いけど注意喚起です。