誰でも一度は考える
何で自分は太るのだろうか？
痩せている人と何処が違うのか？
自分は太る体質だから仕方ないのか？
そもそも何で太るのかが分かれば痩せる方法もわかるのでは？
私も色々考えました、そして色々ダイエトも試しました
痩せていた頃の事も考えました・・・・今と違うことは？
そして１型糖尿病になって、色々体のことを勉強することになり色々知りました
そもそも太るのは、余った糖質が原因で脂肪が作られそして蓄えられる
だから、糖質を上手く処理出来ない（インスリンが出ない）１型糖尿病では痩せてしまう
インスリンが無いと糖を上手く活用できないため、脂肪やたんぱく質を分解してエネルギー
を得ようとして痩せてしまうのです。
１型糖尿病でも大量に糖質を取りインスリンを注射で補給してやれば太ります。
では、ダイエットするには
１．糖質が脂肪に変換されないようにする
２．糖質を使ってしまう
３．溜まった脂肪を使う
以上がダイエットです。
それぞれを順次紹介します。